В России САП серфинг (большая плавучая доска, на которой райдер стоит или сидит, приводя ее в движение веслом с одной лопастью, которое держит в руках) появился более 10 лет назад. Долгое время он ассоциировался только с расслабленным времяпровождением на воде. С релаксом, загарингом, фоточками в инстаграм с девушками, принимающими на доске красивые позы. Несколько лет назад были популярны даже туры по йоге на САПах. Но в последние два года ситуация стала меняться и САП серфинг вернулся к своим корням. А создан он был на Гаваях, чтобы серфить на волнах. Поэтому даже в России все больше людей мечтают научиться правильно грести на САПах, участвуют в САП марафонах, пробуют катать на САПе на волнах. Специально для таких людей мы открыли в Акватории Лета САП серфинг Академию.
Тем более, что уникальные условия на спотах (местах катания) в Акватории Лета Ейск с одной стороны, позволяют кататься на ровной воде в любой ветер, а с другой стороны, всегда могут обеспечить волну, для отработки движений на ней.
Два года назад мы разработали и убедились в эффективности специальной программы, которая пошагово делает обучение САП серфингу доступным для любого, даже не самого спортивного человека. Приезжайте, и мы научим Вас!
Количество студентов и групп ограничено!
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС?
- 6 дней обучения вингфойлу в группе до 6 человек согласно учебной программе курса
- Практические и теоретические занятия по САП-серфингу на воде и на берегу 2 часа до обеда и 1,5 часа после обеда
- Буксировка или доставка на наземном транспорте на спот для отработки волнового или флэт катания
- Всё оборудование необходимое для обучения, включая гидрокостюм, спасжилет, шлем
- Специальная программа ОФП с использованием спортивных батутов, баланс тренажеров, скалодрома, занятий йогой, кросс-фит - ежедневно 2 часа в день
- Видеофиксация важных моментов обучения с разбором в группе и индивидуально
- Мастер-классы, семинары, показательные выступления инструкторов
- САП марафон до Птичьего острова и обратно или вокруг Ейского лимана, с обеспечением водой и спасательным средством.
- САП гонка в завершающий день Академии
- Спасатель
- Порционный завтрак в течение всего периода пребывания
- Бесплатный WI-FI на территории Акватории Лета
- Бесплатная парковка
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ?
Программа занятий на неделю
Заезды в Академию САП серфинга в Акватории Лета Ейск проходят по субботам. Инструктор Вашей группы покажет вам инфраструктуру Академии (бассейн, серфстанцию, скалодром, батутный комплекс, баланс тренажеры, волну Flow Ride, площадки для занятий йогой, стритболом и волейболом), выяснит ваши персональные цели на обучение, создаст общий чат группы и, в зависимости от прогноза погоды, составит расписание занятий Вашей группы на ближайшие дни. В день приезда возможно первое занятие (на усмотрение инструктора и в зависимости от готовности группы). Вечером Вы познакомитесь с участниками других Академий, насладитесь драйвовой атмосферой нашего серфового рая, а на следующее утро приступите к тренировкам.
Занятия, как правило, продолжаются 5-6 часов в день, из которых 2-3 часа это теория и практика САПбординга и 2-3 часа тренировка баланса, ОФП, силовые упражнения растяжка и т.д. Помимо теории и практических занятий по обучению САП серфингу Вы будете заряжаться энергией на утренней зарядке, повышать ОФП и координацию на спортивном батутном комплексе, тренировать баланс на специальных баланс тренажерах, разбирать важные моменты обучения САПбордингу с помощью видеофиксации, заниматься растяжкой и силовыми тренировками на скалодроме и восстанавливать мышцы и энергию на вечерних занятиях йогой.
Комплексный подход к обучению САП серфингу позволит быстрее достигать поставленных в обучении целей, приобрести новые навыки, укрепить физическое состояние.
В один из семи дней обучения САП серфингу по программе АВС Акватории Лета мы предлагаем Вам попробовать другое направление Академии, например, виндсерфинг или вейкбординг.
Пятница – ритуал и вечеринка посвящения в серферы
Учебная программа курса
- Урок 1Вводный курс. Теория – виды САПбордов, подготовка к катанию, регулировка весла, правильный хват и стойка, различные техники гребли, техника безопасности,правила расхождения на воде. Тестирование новичков. Определение уровня физической подготовки
- Урок 2В зависимости от наличия волн и течения – отработка выхода на воду, выхода с воды в условиях без ветра и волн. Различные техники поворотов. Игра в САП поло – как практика быстрых поворотов.
- Урок 3В зависимости от наличия волн и течения – отработка выхода на воду, выхода с воды в условиях ветра и волн. Отработка возвращения в точку старта. Работа по выходу из течения. Разбор ошибок с инструктором
- Урок 4Техника гребли на скорость. САП спринг. Техника грабли на марафоне. Работа на выносливость.
- Урок 5САП серфинг на волне. Инициация серфинга, ускорения/торможения на волне, повороты на волне.
- Урок 6САП марафон.
- Урок 7Соревнования в группе. Присвоение рейтинга каждому участнику. Мастер-класс от инструкторов
Теоретические занятия:
- Трюки на САП серфинге.
- Секреты безопасных падений, старт в волновых условиях
- Просмотр видео с комментариями инструкторов
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ САП СЕРФЕРА АКАДЕМИИ
Стоимость курса
Внимание! Количество мест в группах ограничено.
Длительность занятий — от 7 дней
Количество мест ограничено.
| Категория Номера | Высокий сезон | Самый высокий сезон |
|---|---|---|
|
4 июня - 11 июня 2 июля - 9 июля 27 августа - 3 сентября 12 сентября - 19 сентября |
30 июля - 6 августа | |
| DBL / TWIN standart стандартный номер |
||
| Одноместное | 51 849 | 57 260 |
| Двухместное | 88 480 | 98 161 |
| DBL/TWIN sea view cтандартный номер с видом на море |
||
| Двухместное | 93 394 | 105 805 |
| VIP room VIP номер |
||
| Двухместное | 120 820 | 134 799 |
| Доп. место для ребенка от 3-х лет | 7 700 | 9 100 |