Баланс в тренировках: как поддерживать форму в штиль.

Погода бывает переменчива и непостоянна. И хотя ветра в этом сезоне для освоения водных видов спорта вполне хватает, нам есть что вам предложить на случай, если наступят пару дней затишья. Штиль – не повод прекращать тренировки. Важная и неотъемлемая часть тренировочного процесса – это тренировка баланса. В арсенале Акватории Лета имеется несколько тренажёров для баланса, которые помогут поддерживать форму и улучшать навыки даже во время отсутствия ветра. Кроме того, баланс тренажёры - это весёлое времяпровождение с друзьями.

Слэклайн

Слэклайн – это тренажёр, представляющий собой натянутую между двумя точками стропу, по которой нужно пройти, сохраняя равновесие. Он помогает развивать координацию, улучшает чувство баланса и укрепляет мышцы ног. На первых занятиях осваивать этот тренажёр можно с поддержкой тренера или держась за руку вашего друга. Девушки, представьте, вы идёте в пол-метра над землёй, касаясь рук вашего спутника. Чем не романтическое свидание во время тренировки?

Колесо Супернова

Уникальный тренажёр, который представляет собой вращающееся колесо, на котором нужно балансировать. Оно помогает развивать координацию и мышцы ног, а также улучшает общую физическую форму. Этот тренажёр не только полезен для занятий спортом, но и невероятно увлекателен в использовании. В Акватории Лета он полюбился и детям и взрослым. Дети могут часами кататься на нём верхом, а взрослые устраивают батлы кто дольше простоит или кто сделает на нём больше оборотов. Весело и полезно!

Батутный комплекс

Батутный комплекс Акватории Лета – это 9 профессиональных сеток, на которых можно выполнять различные прыжки и акробатические элементы. Прыжки на батуте помогают развивать координацию, укрепляют мышцы всего тела и улучшают чувство баланса. Также, это отличный способ поддерживать физическую активность и весело провести время. За одну неделю, проведённую в Акватории Лета у вас получится освоить не только базовые элементы, но и разучить сальто вперёд/назад. Большинство наших гостей так увлекаются тренировками на батуте, что продолжают заниматься этим спортом в своих городах.

Балансборды

Это платформы, установленные на роликах или цилиндрах, которые требуют постоянного удержания равновесия. Эти тренажёры помогают развивать мышцы кора, улучшают координацию и укреплять ноги. А вы знали, что на балансбордах можно устраивать командные игры? Нашим гостям в Акватории Лета особенно полюбилась игра «поймай мяч в балансе». Это необычайно захватывающее времяпровождение! Приезжайте и сами попробуйте!

Универсальный баланс тренажёр

Универсальный баланс тренажёр является изобретением нашего инструктора Дмитрия! Многофункциональное устройство, которое используется для развития баланса и координации. Он помогает не падать и привыкнуть к хождению по доске, что особенно полезно для новичков. Этот тренажёр позволяет проводить различные упражнения, направленные на улучшение устойчивости и укрепление мышц.

В Акватория Лета всегда заботятся о том, чтобы наши гости могли тренироваться в любых погодных условиях. Поэтому, даже если ветер внезапно стихнет, у нас всегда найдётся чем заняться. Поддерживайте свою физическую форму, улучшайте навыки баланса и проводите полезно и увлекательно своё время вместе с нами!