Что такое АВС?
Что такое Академия Водного Спорта?
В летнем сезоне 2024 проводим обучение на площадках Акватории Лета в Ейске и Завидово Вейк Парк
Занятия во всех Академиях (АВС) и в Ейске происходят с субботы по субботу, в Завидово во всех Академиях с воскресенья по воскресенье.
Обучение происходит в группе, которую все время Академии, ведет один инструктор. Максимальное количество учеников в группе – 6 человек. При занятиях в АВС Кайтсерфинг с момента достижения учениками стадии уверенного пилотирования, в группу добавляется второй инструктор. Занятия идут 6 дней в неделю, по 5 часов в день. Ученики в группе занимаются по специальным методикам комплексного обучения, сочетающим теорию, практику, занятия ОФП, занятия на баланстренажерах, занятия на растяжку, занятия на восстановление мышц, видеоразборы ключевых моментов обучения.
Например, при обучении в АВС по курсу Кайтсерфинг в течение каждого дня 2-3 часа будут посвящены теоретическим и практическим занятиям с кайтом (если есть ветер :)) и еще 2-3 часа в день, в зависимости от расписания и погодных условий - тренировкам на профессиональных батутах, и/или тренировкам на силовых и баланс-тренажерах и/или тренировкам на скалодроме. И все это в виде простых, понятных и веселых заданий в группе единомышленников :). Если ветра нет – расписание меняется в сторону занятий на батутах, скалодроме, и тренажерах, отработке вариантов самоспасения, разбору и обсуждению видеоматериалов и т.д. То есть, даже если Вам не повезет с погодными условиями (что может случиться на любой серфстанции мира), то в Акватории Лета за неделю Вы получите максимум знаний и практических навыков, которые помогут вам быстро прогрессировать в дальнейшем, узнаете массу полезных упражнений для подкачки и расслабления специфических групп мышц, задействованных в выбранном вами виде спорта, получите рекомендации по спортивному питанию, существенно улучшите свою физическую форму благодаря занятиям на профессиональных батутах и баланс ренажерах, познакомитесь с позитивными людьми, разделяющими ваши увлечения, а также узнаете сколько коктейлей «ейский олень» надо выпить после 3-х часов напряженной каталки, чтобы с утра в 8.00 быть на зарядке абсолютно бодрым и счастливым ☺.
Во все направления АВС группы изначально формируются исходя из уровня подготовки учеников. Новички занимаются с новичками, совершенствующиеся – с равными себе по уровню навыков.
В начале заезда инструктор выясняет личные цели каждого ученика на обучение в АВС, выясняет проблемы и страхи, с которыми ученик сталкивался ранее при обучении, тестирует учеников по уровню навыков и основным физическим данным. После этого инструктор подбирает оптимальную личную программу обучения для каждого ученика в группе, в зависимости от ваших целей и задач.
В конце заезда организуется спорт-джем-сессия, где каждый прошедший обучение демонстрирует тот трюк, который ему самому нравится больше всего – у нас побеждают все!
Чем программа АВС Акватории Лета отличается от многочисленных кемпов по тем же направлениям?
Идеальные природные условия
В Акватории Лета Ейск идеальные условия чтобы учиться ветровым видам спорта. Частый термальный ветер, 3 спота (пляжа) под любое направление ветра, мелкое быстро прогревающееся море, отсутствие камней и опасных животных в воде.
Опыт
Команда Акватории Лета работает и совершенствует программы обучения с 2005 года. За это время мы открыли мир серфово-досочных видов спорта и отдыха больше чем для 52 тысяч наших учеников. На основании этого опыта и были разработаны специальные программы максимально эффективного, интенсивного и продуктивного обучения для Академии Водного Спорта.
Комплексность
Программы Академии Водного Спорта включают в себя не только физические и методологические аспекты обучения, но вопросы психологической подготовки, правильного питания и правильного восстановления после занятий.
Независимость от погоды
В Акватории Лета и в Ейске, и в Завидово Вейк Парке наши площадки для обучения в АВС оборудованы профессиональными батутными комплексами 14 –ти метровым скалодромом, площадкой для занятий йогой, специализированными статическими и динамическими баланс тренажерами, которые в сочетании с комплексной программой обучения, помогают максимально подготовиться к занятиям на воде. Поэтому даже для обучения ветровым видам отдыха достаточно хотя бы пары дней с ветром. А по 20-летней статистике в течение недели на наших спотах ветер бывает всегда :)
Видеофиксация
Разбор сложных моментов и коррекция подводящих упражнений непосредственно в процессе тренировки. Мы разбираем ошибки и даем взглянуть на себя со стороны, чтобы сравнить с правильным выполнением элемента инструктором непосредственно во время тренировки – лучше один раз увидеть :)
Мотивация инструкторов
Обычно в серфинструктора идут люди, которые любят катать. Наши инструктора, безусловно, тоже обожают катать и делают это «по мастерам», но кроме этого они получают искреннее удовольствие от прогресса своих учеников. В Акватории Лета мы ежегодно проводим тренинги для инструкторов, чтоб помочь им лучше учить и понимать особенности каждого ученика. От его психотипа, до способа, которым он лучше усваивает информацию. Поэтому не удивляетесь, когда инструктор при знакомстве с вашей группой пристанет к вам с вопросом – ты кто, визуал или кинестетик? (Шутка. Или нет ☺) Ну а помимо этого, премии каждого инструктора в Акватории Лета напрямую завязаны на успешность обучения каждого человека в его группе. И это работает. Так что не подводите любимого инструктора, учитесь хорошо!
Разнообразие типов нагрузки
Разнообразие типов нагрузки на мышцы и подготовка «на берегу» в течение дня занятий. Если все время перегружать одни и те же группы мышц, пытаясь делать на воде одни и те же движения, то мышцы в лучшем случае перестанут работать, а в худшем варианте все закончится травмой. Методика обучения в АВС Акватории Лета сочетает нагрузку и расслабление, плюс в течение дня благодаря переключению активности, например, на прыжки на батутном комплексе или на игровые тренировки, мы даем возможность работать практически всем мышцам вашего организма (включая мозг ☺). Дополняя это максимальным количеством «подводящих» упражнений на берегу, мы добиваемся правильной работы мышц, что позволяет ученикам делать трюки на воде легко и без травм.
Спасалка
Безопасность занятий – наш приоритет. Поэтому на серфстанции Акватория Лета в Ейске всегда есть дежурный, наблюдающий за ситуацией на воде. Как только вы подаете сигнал бедствия, которому вас научат на первом же теоретическом занятии, то за вами тут же приезжает спасательный гидроцикл. Спасение на воде входит во все тарифы АВС.
Атмосфера
Вы учитесь среди людей, увлеченных тем же. В Академии нет случайных людей – поэтому и грустных тоже нет :). А инструктора Акватории Лета объездили полмира в поисках ветра, волн или «флэта» и с удовольствием поделятся с вами секретами тех спотов, на которых они катали. Ну и как все серфовые люди, зажигать они тоже умеют ☺.
Онлайн программа
У нас есть онлайн программа подготовки к занятиям до начала сезона. Перейди по ссылке и получи 5 бесплатных уроков для подготовки всех групп мышц от 2-х кратной чемпионки мира Маши Попретинской.
Кто к нам приезжает?
- Хочу попробовать, что это такое Виндсерфинг (Кайтсерфинг, Вейкбординг, САПбординг, Вейксерфинг, Вингфойл)
- Хочу научиться чему-то такому, что выглядит реально круто
- Хочу наконец-то освоить трюк, который не могу сделать уже три года
- Хочу за неделю подтянуть мышцы, набрать форму и похудеть как за 2 месяца в спортзале
- Хочу, чтобы когда я выкладываю фотки в Фейсбук, мне бы все ставили только лайки
- Не знаю, чего хочу, но надоело просто лежать на пляже
Кому точно не надо ехать в Академию Водного Спорта и Акваторию Лета Ейск
- Любителям тихого спокойного отдыха. У нас не бывает ни тихо, ни спокойно, обычно вечеринки на пляже заканчиваются часа за три до начала занятий :).
- Любителям рассказывать, в каком крутом отеле они провели свой отпуск. Отель Акватория Лета в Ейске – очень спартанское место. Не смотря на то, что наш бассейн – единственный в городе и возле него прикольно делать селфи, а меню нашего ресторана – самое разнообразное и реально вкусное и полезное - номера Акватории Лета просто место для функционального сна между занятиями :). Да и море в Ейске, если дует ветер (а он почти всегда дует :)) – желтого цвета в отличие от Анапы, Геленджика или Сочи. Это целебная глина из грязевых вулканов, но для фото в инстаграме это слишком сложно объяснять ☺.
- Любителям любого типа заграничного отдыха. Ейск – обычный южный российский город и то, что на Бали или в Марокко воспринимается как экзотика, здесь воспринимается несколько иначе :).
