Лето, море, свежий воздух и команда профессионалов, состоящая из фитнес-тренера, фотографа и инструктора по водным видам спорта - что еще нужно для идеальных спортивных каникул и получения идеальной физической формы?
В сезоне 2023 мы приглашаем всех любителей фитнеса принять участие в недельных бьюти-кемпах, которые помогут вам привести в порядок тело, зарядят бодростью и помогут избавиться от внутренних барьеров и комплексов.
У нас в Акватории Лета вы увидите, что фитнес может быть приятным и разнообразным! Программа САП ФИТ включает в себя упражнения, которые недоступны в большинстве спортклубов, – они будут проходить на САП бордах на воде. САП серфинг занятие увлекательное само по себе, а занятия фитнесом и йогой на САП досках задействуют все мышцы вашего тела и позволят вам максимально быстро достигнуть своих целей!
Во время недельного курса Академии САП ФИТ вы сможете улучшить свою фигуру, будете правильно питаться, находиться в спортивном режиме под чутким, профессиональным руководством. Помимо насыщенного спортивного расписания (САП, батут, балансборды, скалодром, йога, тренировки на выносливость, танцевальные тренировки и т.д.) у нас будет и активная развлекательная программа: профессиональные фотосессии, мастер-классы по приготовлению здоровой пищи от шеф-повара нашего ресторана, экскурсия на катере на Птичий Остров к пеликанам.
Вечером мы будет устраивать вечеринки в белых платьях на берегу моря, учиться играть в покер, запекать картошку в золе, смотреть романтические серфовые фильмы и проводить время в компании модных серферов.
Количество студентов и групп ограничено!
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС?
- Занятия на САП бордах фитнес упражнениями и йогой при спокойном море. В ветренные дни занятия проходят на САП бордах в бассейне отеля.
- В программу академии включён комплекс разнообразных тренировок.
- Zumba - фитнес программа , построена на латиноамериканских ритмах и мировых хитах. Проходит в формате вечеринки - танцуешь и сжигаешь море калорий!
- Step - аэробная тренировка с использованием степ платформы.
- Силовые, круговые тренировки с использованием дополнительного оборудования( гантели, фитнес резинки, фитболы).
- Pilates- программа сознанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Направлена на укрепление мышц пресса, спины , увеличивает подвижность суставов и укрепляет связочный аппарат.
- Семинары на тему правильного питания и здорового образа жизни
- Мастер-класс по приготовлению здоровой пищи от шеф-повара ресторана
- Уроки САП-бординга
- Тренировка на спортивном батутном комплексе с профессиональным тренером (1 час в день)
- Порционный завтрак в течение всего периода пребывания в нашем ресторане
- Размещение на ваш выбор
- Три вечеринки на пляже, караоке, покерный турнир
- Девичник на берегу моря с шампанским
- Поездка на Птичий Остров
- Бесплатный WI-FI на территории Акватории Лета
- Бесплатная парковка
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ?
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ АКАДЕМИКА
УТРО
- 8:00 Утренняя зарядка
- 8:00 – 10:00 Завтрак
- 10:00 – 13:00 Занятия по фитнес-программе
День
- 13:00 - 14:00 Лекция по психологии и питанию
- 14:00 – 16:00 Обед / «Сиеста»
- 16:00 – 17:00 Занятия на батуте
- 17:00 – 18:00 Тренажеры
Вечер
- 19:00 – 21:00 Йога (по желанию. Рекомендуем - очень расслабляет после нагрузок)
- 22:00 Вечернее мероприятие (покер, мафия, пляжная вечеринка)
Стоимость курса
Внимание! Количество мест в группах ограничено.
Длительность занятий — от 7 дней
Скидки действуют до 1 апреля 2023 г.! Количество мест со скидками ограничено.
| Категория Номера | Низкий сезон | Высокий сезон | Самый высокий сезон |
|---|---|---|---|
|
6 - 13 мая 13 - 20 мая 20 - 27 мая 27 мая - 3 июня |
3 июня - 10 июня 10 июня - 17 июня 17 июня - 24 июня 24 июня - 1 июля 1 июля - 8 июля 26 августа - 2 сентября 2 сентября - 9 сентября 9 сентября - 16 сентября |
8 июля - 15 июля 15 июля - 22 июля 22 июля - 29 июля 29 июля - 5 августа 5 августа - 12 августа 12 августа - 19 августа 19 августа - 26 августа |
|
| DBL / TWIN standart стандартный номер |
|||
| Одноместное | 26 600 | 40 044 | 48 113 |
| Двухместное | 50 400 | 66 640 | 82 892 |
| DBL/TWIN sea view cтандартный номер с видом на море |
|||
| Двухместное | 53 200 | 70 894 | 87 647 |
| VIP room VIP номер |
|||
| Двухместное | 72 800 | 93 594 | 116 708 |
| Доп. место для ребенка от 3-х лет | 6 300 | 7 700 | 9 100 |